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Massage sportif

 

Inspiré du Massage suédois, le Massage sportif est excellent pour aider à l’élimination des toxines, la circulation sanguine et l’oxygénation des muscles.

Massage tonique adapté aux personnes sportives et à la spécificité du sport pratiqué

Danse, football, marathon, boxe …. Chaque sportif est unique dans la pratique de son sport.

Le but :

1 Aider le corps à prévenir les blessures, pour le préparation et la récupération à l’activité sportive.

2 Accompagner l’athlète au lâcher prise des tensions nerveuses générées par la compétition et optimiser ainsi son mental,

Praticien

Joseph Léger est formateur et praticien masso-réflexologue  issu de trois générations de naturopathes. Il s’est formé auprès de grands praticiens tels que David Tran et Claudio Baglioni experts reconnus dans leur profession.
Joseph Léger apporte une vue globale basée sur le respect, l’écoute et accompagnement du corps.

Sa philosophie est issue de la médecine traditionnelle chinoise qui prend chaque individu à travers son corps, son esprit et son énergie.
Chaque séance sur mesure est un pas de plus vers une meilleure connaissance de vous afin de progresser dans la vie avec simplicité, efficacité et écoute. C’est pour Joseph le but de votre séance.

Consultations

Après une écoute de vos ressentis nous adaptons ensemble le protocole du massage, car chaque sport a ses sollicitations physiologique donc chaque massage est adapté à vous, votre sport et vos attentes.

Un plan d’action et des avis sont donnés pour vous permettre de prévenir au mieux les tensions.

Tarifs

80 euros : 1h00

110 euros : 1h30

Un package peut être mise en place si vous souhaitez un accompagnement sur un objectif précis.

Compétition, marathon etc …

Renseignements et rendez-vous

  06 60 95 43 43

  josephleger7@gmail.com