Massage sportif

Inspiré du Massage suédois, le Massage sportif est excellent pour aider à l’élimination des toxines, la circulation sanguine et l’oxygénation des muscles.

Massage tonique adapté aux personnes sportives et à la spécificité du sport pratiqué

Danse, football, marathon, boxe …. Chaque sportif est unique dans la pratique de son sport.

Le but :

1 Aider le corps à prévenir les blessures, pour le préparation et la récupération à l’activité sportive.

2 Accompagner l’athlète au lâcher prise des tensions nerveuses générées par la compétition et optimiser ainsi son mental,

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Un exemple de massage sportif des jambes en vidéo
Découvrez dans cette vidéo les gestes de bases que l’on retrouve dans le massage sportif.

Respecteux et toujours à l’écoute du ressenti, le massage ira progressivement aider le corps à trouver l’équilibre

M’a permis de relâcher toutes les tensions

Très belle découverte de ce cabinet dans le 5ème.
On s’y sent à l’aise tout de suite, Joseph est d’une grande écoute et d’une bienveillance hors norme. Cela m’a permis de relâcher toutes les tensions que j’avais, ancrées depuis longtemps!!
Je suis sortie de ce massage complètement détendue et ultra légère et j’ai déjà hâte d’y retourner.

Merci beaucoup 🙂
Cécilia N
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Débloquer avec des mouvements très précis

Très bon cabinet avec une équipe compétente et à l’écoute des besoins des clients. Je suis arrivée avec plusieurs douleurs et tensions dans le dos et les épaules. Joseph a su trouver directement mes points douloureux et débloquer avec des mouvements très précis. Il maîtrise parfaitement les gestes qu’il faut et la pression nécessaire pour soulager les tensions. A chaque fois que je sors de la séance je suis relaxée, il n’y a plus aucun douleur et je ressens les bienfaits plusieurs jours après.
Alena P
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Joseph Léger
Petit-fils d’un rebouteux-naturopathe et fils de naturopathe, Joseph a hérité d’une passion profonde pour les soins du corps, notamment la réflexologie plantaire et les massages. Sa mission est d’accompagner chaque personne à renouer avec son corps, à rétablir ce dialogue subtil entre le corps, l’esprit et l’énergie, pour avancer avec harmonie sur son chemin de vie


Formé par le célèbre réflexologue David Tran, Joseph a enrichi ses compétences en intégrant diverses techniques complémentaires. Spécialisé dans le massage d’accompagnement, il a également approfondi son expertise avec l’apprentissage du drainage lymphatique classique et brésilien, tout en considérant la réflexologie comme une base essentielle à son approche.

joseph leger masseur sportif

Ce qui distingue Joseph, c’est son engagement à personnaliser chaque soin en fonction de vos besoins et de votre histoire. Car pour lui, chaque personne est unique, et chaque soin doit refléter cette unicité.

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Consultation:

La séance de drainage lymphatique

La personne est allongée sur une table de massage et recouverte d’une serviette.

Après un point sur l’objectif, Joseph découvre la zone à travailler et exécute une série de mouvements lents et doux, semblables à l’effet d’une vague, qui créent un effet de pompage.

Le but est de drainer et d’améliorer la circulation lymphatique.

Plusieurs séances peuvent être nécessaires avant d’obtenir des résultats apparents.

Tarifs

Drainage lymphatique :  1h – 90    /   1h20 – 110 euros

Renseignements et rendez-vous

06 60 95 43 43 

josephleger7@gmail.com